광주 평화통일 마라톤대회 광주 평화통일 마라톤 대회에 왔습니다. 통일을 염원하며 코스모스 길을 따라 하프코스를 뛰었습니다. 하프 1시간 56분 35초... 발바닥에 물집이 잡히기도 하고... 초반에 오버페이스를 했더니 기록이 좀 저조합니다. 그래도 1년만에 재개한 마라톤이다보니 나름 만족합니다. 10km 우승자가 .. 우리집 이야기 2018.10.07
장흥정동진 마라톤대회 좀 쉬었나 10KM달리기 기록이 46분 19초로 밀렸네요. 오전엔 장흥 정남진 마라톤 대회, 오후엔 온가족이 신항 세월호에 들러서 리본작업 잠깐하는 것으로 하루를 보냈습니다. 뭐든지 계획한대로 밀고 나기야겠습니다. 좀슀더니 44분대까지 갔던 기록이 46분대로 주춤하는게 단지 한.. 우리집 이야기 2017.05.22
아이들과 함께 세월호 봉사 지난 일요일(15일) 아이들과 함께한 세월호 봉사. 대선을 핑계로 어린이날도 못놀아 줬는데 또 주말을 세월호에 왔는데도 싫은 기색없이 따라주는 애들에게 고맙고 미안한 마음입니다. 우리집 이야기 2017.05.16
나주 마라톤대회 지난주 일요일(2일) 나주마라톤대회에 목포시청 마라톤 동호회 회원들과 함께 참석했습니다. 이번에는 지난 광양대회에서 못깬 45분대를 깨기위해서 열심히 달려 44분 45초에 들어왔습니다. 지난대회보다 1분 30초 기록단축했는데 점점 한계에 봉착한 느낌입니다. 다음 대회때는 몇분에 들.. 우리집 이야기 2017.04.07
섬진강꽃길마라톤대회 섬진강 꽃길 마라톤대회에 다녀왔습니다. 랩타임 45분대 주파를 목표로 달렸는데 46분 11초에 끊었습니다. 오늘 45분을 시작으로 올해안에 40분벽을 깨고 하프코스 도전이 목표인데 일단 차질이 생겼습니다. 그래도 10KM 첫도전 51분에서 두번째 47분, 겨울 3개월 쉬고 세번째 도전에 1분 20초 .. 우리집 이야기 2017.03.06